給瑜伽老師的基礎解剖學讀書會 系列三(體位法解剖學)

NT$20,000

週四下午班

上課時間:週四14:00~17:00

上課日期:6/14-8/30共十堂(6/28、7/12停課)

上課地點:台北市捷運站附近(詳細地點將於近期公佈)。

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貨號: free-180521-01-1 分類:

描述

詳細課程資訊:
http://wp.me/P7qDwe-w4

報名課程:
https://goo.gl/forms/eMqk2TTkM1zYD3sX2

課程介紹

前彎、後彎、扭轉、開髖、倒立…等等常見的體位法分類各有其特異性。在讀書會中,我們將系列一、二的內容為根基,近一步透過解剖學、生理學、肌動學與生物力學等觀點討論在不同體位法分類中的基礎原理、各種變化式的適用情形、常見限制與解決之道。

課程書目與規劃

讀書會的進行將以David Coulter的《Anatomy Of Hatha Yoga》為基本架構,並以Leslie Kaminoff的《Yoga Anatomy》、David Keil的《Functional Anatomy of Yoga》及Judith Hanson Lasater的《Yogabody》作為主要補充教材,但不以此為限。

在10堂課共30小時的時間中,主持人將負責導讀,將焦點放在各種體位法類別的解剖解析上,帶領參與者學習如何掌握書中的精髓,並將書中的內容與練習/教學做結合。

P.S. 參與學員請自備書籍(選項)。

課程大綱

1.動作與姿勢
2.呼吸
3.核心
4.站姿
5.後彎
6.前彎
7.扭轉
8.倒立
9.放鬆與冥想

讀書會主講人:HSIN

Hsin現為E-RYT200認證資深瑜伽教師,同時也是Yoga Piece主持人。除了瑜伽教學之外,當過譯者、推理小說評論家,資深家教老師。台大電機系畢業。

Hsin參與過許多瑜伽派別的學習,清楚各個派別的練習者/教學者所面臨的課題,並對各個主要瑜伽派別有著獨特的見解。而多年的教學經驗,更讓他清楚如何循序漸進、化繁為簡,帶領學生迅速掌握學習的重點。

進一步瞭解Hsin。

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報名訊息

週二上午班

上課時間:週二09:30~12:30

上課日期:6/12-8/14共十堂)

上課地點:台北市捷運站附近(詳細地點將於近期公佈)。

課程費用:

已上過系列一:完整課程NTD$13,000 /早鳥價(5/30之前)NTD$10,000

未上過系列一:完整課程NTD$20,000 /早鳥價(5/30之前)NTD$15,000

人數限制:8人以上開班,上限16人。

週四下午班

上課時間:週四14:00~17:00

上課日期:6/14-8/30共十堂(6/28、7/12停課)

上課地點:台北市捷運站附近(詳細地點將於近期公佈)。

課程費用:

已上過系列一:完整課程NTD$13,000 /早鳥價(5/30之前)NTD$10,000

未上過系列一:完整課程NTD$20,000 /早鳥價(5/30之前)NTD$15,000

人數限制:8人以上開班,上限16人。

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